בלפריטיס – כל מה שכדאי לדעת!

בלפריטיס היא דלקת כרונית בבלוטות השומן המצויות בעפעפיים. מדובר בתופעה נפוצה ממנה סובל אחוז ניכר מהאוכלוסייה, אשר מתרחשת כאשר אחת הבלוטות נסתמת ותוכנה מזדהם. סימפטומים של בלפריטיס עשויים להשתנות בהתאם לסיבת הופעת הבלפריטיס, סוגו וחומרת המצב. הסימפטומים הנפוצים של בלפריטיס כוללים תחושת שריפה או צריבה בעין, גירוי וגרד, עיניים אדומות, נשירת ריסים, עפעפיים הדבוקים זה לזה בבוקר עקב הפרשות וקשקשת סביב הריסים .

במקרים אחרים עלולות להופיע גם תופעות עיניות כמו טשטוש ראייה ודלקת בלחמית העין. במידה ומופיעים אחד או יותר מהסימפטומים שתוארו- קיימת אפשרות שמדובר בבלפריטיס אך הדבר לא וודאי ויש צורך לפנות לבדיקה אצל רופא העיניים על מנת לקבל אבחנה (שהינה קלינית בדרך כלל) ולטפל בהתאם. באופן כללי, לכולנו יש חיידקים שחיים על עורנו ולרוב לא גורמים למחלה או בעיה. במקרים מסויימים אוכלוסיית החיידקים האלה עלולה לשגשג באזור העפעפיים והריסים וליצור מושבות שגורמות לגירוי, גרד ודלקת המתבטאת כתסמיני הבלפריטיס שתוארו.

הסיכוי לפתח בלפריטיס עולה כאשר גורמי סיכון שונים קיימים, בניהם בעיות עוריות כמו רוזצאה, קשקשת בראש ובקרקפת ויובש בעיניים. במידה ולא מטפלים בבלפריטיס קיים סיכון לסיבוכים כמו יובש קיצוני או דלקת בלחמית.

הטיפול הקונבניונלי בבלפריטיס תלוי גם כן בגורם למצב. כחלק מהטיפול מומלץ להשתמש בתחליפי דמעות (דמעות מלאכותיות) שמסייעות להתמודד עם הסימפטומים הנובעים מיובש. במידה והמצב משני למחלות עור כמו רוזציאה או קשקשת כדאי לטפל ברוזציאה או להכחיד את הקשקשים על ידי סבון. לפעמים יעשה שימוש בסטרואידים , במיוחד בשילוב עם טיפול אנטיביוטי מקומי.

כדאי לדעת שניתן לשלב במקביל לטיפול הקונבנציונלי גם טיפול טבעי שכולל:

קומפרסים חמים – אחת הסיבות להתפתחות בלפריטיס היא שינוי במרקם השומן שבבלוטות מייבומיאן (בלוטות השומן שאחראיות על סיכוך העין ועל עיכוב תהליך אידוי הדמעות מהעין). כאשר השומן מקבל מרקם משחתי הוא עלול לחסום את פתח הבלוטה , דבר שמביא לסתימה ואף לזיהום תוכן הבלוטה. היעדר הרכיב השומני בדמעות גורם ליובש בעיניים ולהופעת סימפטומים של בלפריטיס. חימום העפעף יכול לסייע בריכוך תוכן הבלוטה והפיכתו לשומני-נוזלי.

כמו כן חימום העפעף יכול לשפר את זרימת הדם לעפעף ובכך להאיץ את תהליך ההחלמה. לביצוע הקומפרסים החמים יש להשתמש במטלית או מגבת נקייה והרטבתה במים חמים (אך לא רותחים. מומלץ להניח את המטלית תחילה על גבי היד בכדי להעריך את הטמפרטורה ולהימנע מכוויות).

לאחר מכן יש לסחוט את המטלית ולהניחה על גבי העפעף למשך כ-10 דקות וכאשר המים מתקררים יש להרטיבה שוב. כדאי לחזור על הפעולה 3-4 פעמים ביום.

תה שחור – ככל הנראה לתה שחור יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות. יש להניח את שקית התה השחור במים רותחים , להמתין שיתקרר מעט ולסחוט. לאחר מכן ניתן להניח על גבי העפעף ולהשאירו למשך כ-10 דקות.

שמן עץ התה – גם שמן עץ התה הינו בעל השפעות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות. בנוסף שמן עץ התה יכול לסייע בהתמודדות נגד קרדית דמודקס כאשר הינה מעורבת בהיווצרות הבלפריטיס, להרגיע עור יבש ומתקלף ולהסיר קשקשים.

כאשר מורחים אותו ישירות על גבי העור השמן עלול לגרום לגירוי אצל אנשים מסויימים ולכן מומלץ לדללו עם שמן נוסף כמו שמן קוקוס. יש להוסיף 2-3 טיפות שמן עץ התה לחצי כפית שמן קוקוס אותם ניתן למרוח על פני העפעפיים המגורים.

הימנעות משימוש באיפור או בעדשות מגע – השימוש באיפור או בעדשות מגע באופן רוטיני מקשה על היגיינת עפעפיים תקינה ועלול לעכב את תהליך הריפוי. כדאי להשתמש במשקפיים בתקופת ההחלמה ובמידה וסובלים מהתקפי בלפריטיס חוזרים, שימוש קבוע במשקפים עשוי להפחית את תדירות ומשך ההתקפים.

לאחר החלמת הזיהום מומלץ להשתמש בזוג עדשות חדש מכיוון שהעדשות הישנות עלולות להיות מזוהמות בחיידקים ומצע להיווצרות זיהום חוזר. בנוסף חשוב להקפיד שהאיפור בתוקף ולהימנע משימוש משותף באיפור עם אנשים אחרים.

טיפול בקשקשים – קשקשים על גבי הקרקפת גורמים לאדמומיות ולהתקלפות, מצב שיכול לערב את הגבות ואזורים נוספים בפנים. על מנת להיפתר מקשקשים שגורמים לבלפריטיס ניתן להשתמש בתרופות טבעיות כמו שמן קוקוס ושמפו לטיפול בקשקשים , וכדאי להיבדק אצל רופא עור להתאמת טיפול ולאבחנת מצבים שונים שעשויים לגרום לקשקשת ודורשים טיפול ספציפי.

אכילת מזונות נוגדי דלקת – הקפדה על תזונה נכונה הכוללת מזונות נוגדי דלקת תסייע לשפר את תסמיני הבלפריטיס באופן טבעי על ידי דיכוי דלקת סיסטמי. דוגמא למזונות נוגדי דלקת מומלצים: מזונות הכוללים אומגה 3 כמו סלמון , מקרל , זרעי צ'יה, זרעי פשתן ואגוזי מלך.

ירקות ופירות גם הם מכילים נוגדי חמצון בכמות גבוהה , מסייעים בחיזוק מערכת החיסון ובחידוש תאי עור על ידי ויטמינים E, A, C. במידה ולא צורכים כמות מספקת של אומגה 3 במזונות מומלץ ליטול תוסף שמן דגים מדי יום. צריכת אומגה 3 עוזרת להגביר את תכולת חומצות השומן בבלוטות מייבומיאן (בלוטות השומן בעפעף) , דבר שהופך את הדמעה לשמנונית יותר ובכך מעכב את אידויה, ומסייע בסיכוך העין. כתוצאה מכך תופחת תחושת עין יבשה ותסמיני הבלפריטיס.

הקפדה על מצמוץ – פעולת המצמוץ פוחתת עם הגיל וכאשר מביטים במסכים כמו במחשב ובטלפון. מצמוץ מעודד את בלוטות מייבומיאן להפריש שומן, והפרשתו מפחיתה את הסיכוי להיווצרות חסימה בבלוטות אלה, כאמור אחת הסיבות להיווצרות בלפריטיס.

היגיינת העפעפיים – כדי להפחית את תדירות הופעת הבלפריטיס ולקצר את משך ההתקפים רצוי להקפיד על שגרת ניקיון פנים ועפעפיים לפחות פעם- פעמים ביום, ובמהלך התקף מומלץ לבצע את הניקיון אפילו 4 פעמים ביום עד שיחלוף.

בתחילה יש להניח קומפרסים חמים על העיניים, כפי שפורט בסעיפים קודמים. לאחר מכן אפשר להשתמש במטלית רטובה עם שמפו תינוקות מדולל כדי לשטוף לכלוך או קשקשת בבסיס הריסים.

חשוב להשתמש במטלית נקייה ונפרדת לכל עין כדי לא להעביר זיהום מעין אחת לאחרת. על מנת לנקות בסמוך לבסיס הריס יש למשוך את העפעף ולהרחיקו מהעין, פעולה שמסייעת בהגנה על הקרנית. לאחר מכן יש לשטוף את העיניים עם מים חמים ולייבש אותן בטפיחות קלות במגבת נקייה. ניתן להיעזר גם במגבונים ייעודיים לניקיון הריסים אותם ניתן להשיג בבתי המרקחת ללא צורך במרשם רופא.

למידע נוסף גלשו לאתר "עין יבשה" המכרז בתוכו מידע אודות טיפולים מגוונים למחלות עיניים

בלפריטיס – כל מה שכדאי לדעת!